הורים למתבגרים,

איך תדברו עם המתבגר והמתבגרת שלכם בדרך מעצימה ומקרבת? כזו שתחזק את הקשר ביניכם, ותעביר להם מסר יציב וברור ש-

✓ אתם מאמינים בטוב, בחוכמה, ביכולת ובכישורים שלהם.

✓ אתם רואים ומבינים את הרגש והצורך שלהם.

✓ אתם סומכים עליהם ומאפשרים להם להתבגר. 

✓ יש גם להם שליטה על חייהם, 

✓ יש להם אפשרויות בחירה במסגרת גבולות, 

✓ הם מסוגלים בעצמם, להתמודד ולהצליח. 

✓ אתם שם עבורם תמיד לכשיצטרכו!

קבלו כמה טיפים ותתחילו ליישם.

1.תתחילו תמיד בדרך חיובית, במילים חיוביות למשל- כשתסיים לאכול תוכל לשחק במחשב, במקום - אתה לא תשחק במחשב אלא רק אחרי הארוחה. ועוד- איזה יופי לראות אתכם משחקים יחד בכיף ובנועם, ועדיין איך זה שהכלים עוד בכיור? במקום מיד להדגיש שזה לא בסדר שלא שטפו את הכלים. חייכו והראו טוב כדי לקבל טוב בחזרה.

2. נסו לא להשתמש בהתניות שנשמעות כאיומים- אם לא תטפל בעניינים שלך בביהס, לא תוכל ללכת לטייל איתנו, או אם לא תפסיק עם הטלפון ותיכנס למקלחת אני לוקחת לך אותו... במקום זה -העניקו אפשרויות בחירה:  "אתה יכול לסיים את השיעורים ואז לבחור להצטרף אילינו לטיול. אני סומכת עליך שתבחר נכון." "אתה יכול לבחור לסיים עם הטלפון, ולהיכנס להתקלח ואחכ תוכל להמשיך איתו, כמה דקות עוד אתה צריך? אם זה יעזור אזכיר לך..( רק פעם אחת), סומכת עליך שתבחר נכון ולא אאלץ לקחת לך את הטלפון"!

3. דברו איתם באמצעות שאילת שאלות ולא אמירות וקביעות. קודם תקשיבו בלי לקפוץ עם קביעות ורעיונות..מה אתה צריך? מה לדעתך יכול לעזור לך? רוצה לשמוע מה אני מציעה? מה הרגשת כשהתנהגת כך? וכד'

4. כשהם מתפרצים, מתחצפים, כועסים- אל תגיבו. פחות תדברו. רק תנשמו ותחשבו רגע- מה יש מתחת להתנהגות- האם הוא פגוע, מרגיש אשם, מקנא, נבוך..ואחכ תגיבו בצורה שקולה וממקום הורי ולא תגובתי.

5. כשאתם קוראים להם ומצפים שיקשיבו- וודאו שהם קשובים, שהם לא באמצע..תתקרבו אליהם ודברו ברוגע ובגובה העיניים, ולא ממרחקים.

6. כשהם מבקשים משהו - כסף, נסיעה, בילוי, דברו איתם כמו שמנהלים מו"מ, עד שתגיעו יחד לפשרה שעונה על הצרכים שלכם כהורים אחראיים שדואגים להם, וגם על הצרכים שלהם כמתבגרים שרוצים לכבוש את החיים וליהנות עם החברים.

7. אל תזלזלו בהם, במה שמפריע להם (כמו חצ'קון מבצבץ, או שיער שלא מסתדר..הכל אצלם זה סוף העולם), בצורך שלהם להשתייך לקבוצת השווים ולהיות כמותם..תכבדו, תקשיבו וכאמור תשאלו שאלות.

8. תחזקו אותם חיזוקים ממוקדים ספציפיים להתנהגות ולסיטואצייה שריגשה והרימה לכם- אתה יכול להיות גאה בעצמך איך שעזרת היום לאחותך בשיעורים, אני בטוחה שגם לך זה גרם להרגיש טוב.

9. שתפו אותם בקשת הרגשות שלכם, במה אתם חווים כמובן בהתאם לגיל וליכולת - היה לי יום ממש מרגש בעבודה, אני מאוד עצובה כי השכן שלנו חולה, אני דואגת לך, אני אוהבת אותך, אני כל כך שמחה שאתם לא רבים, ובוחרים לשחק יפה ביחד.

10. מגע, אהבה, מילה טובה, קשר עין, מבט אוהד ויד על הכתף, תמיד יעשו את העבודה. גם מתבגרים זקוקים לכם, לתשומת הלב לחום ותחושה שהם שייכים אהובים וראויים.

מה אתם אומרים? מסכימים? יוצאים ותכף מיישמים?

אשמח לתגובות ושיתופים.

מוזמנים להכיר אותי ולתאם שיחת ייעוץ ללא עלות כאן בקישור, ולמצוא עוד פוסטים, סרטונים ותובנות גם באינסטגרם.

אם עדיין לא הצטרפתם לקבוצת הוואצאפ השקטה עם הטיפים הכי שווים להורים למתבגרים,

מעל 180 הורים כבר בפנים. לחצו כאן.

הפוסט הזה נכתב במיוחד להורים ספקניים וסקפטים לגבי הדרכת הורים..שרוצים באמת להבין איך זה עובד, ולמען כל אותן מדריכות טובות ומקצועיות, מנוסות ורגישות, שממלאות שליחות גדולה ומשמעותית, ואשכרה מצילות משפחות.

אז אני הולכת לנפץ כאן כמה מיתוסים נפוצים

1. מדריכת הורים לא מכירה בכלל את הילדים, איך היא יכולה בכלל להדריך אותי וללמד אותי משהו? 

* מדריכת הורים תכיר את הילדים שלכם, ואת האתגרים המרכזיים דרככם ההורים, דרך שיתוף פעולה מלא מצידכם- באמצעות מילוי שאלון מפורט וכנה, ושיחות הכרות מעמיקות. 

2. היא למדה קורס ממש קצר ו"פושטי" וכבר הפכה לדוקטור?

* משך הקורס הוא לא העיקר- יש מסלולים בני שנים שנמרחים ומתפזרים סביב שיעורים לא רלוונטיים למקצוע, זה הרי ידוע. מה שחשוב הוא הנסיון שלה, איך התרשמתם ממנה והאם יש לה הצלחות מוכחות.

3. זה מאוד יקר לנו, לא בתקציב.

* לא ממש.. יוצא 30 ש"ח ביום לערך, וזו השקעה בדבר הכי יקר לכם, ולא הוצאה! סדר עדיפויות.

4. הכל יסתדר מאיליו עם הזמן, סבלנות..

* לעיתים רחוקות, והשאלה היא מה המחיר, מה הנזק שייגרם בינתיים..

5. איך היא תצליח במקום שאני נכשלתי?

* לפעמים כולנו צריכים עזרה חיצונית, נקודת מבט נוספת ומקצועית. מדריכת הורים תעניק לכם תמיכה רגשית, אתם תתחזקו, הביטחון שלכם יעלה, תקבלו ממנה כלים שימושיים ותובנות רבות שיש לה להציע לכם, כדי לייעל את ההתנהלות, ותראו תוצאות משמעותיות שעדיין לא ראיתם.

6. כל כך הרבה גישות ומדריכות, כל אחת כבר הופכת להיות מדריכה..

* נכון.. ולכן תבחרו למי אתם מתחברים, ממי הכי התרשמתם. שימו דגש על המדריכה עצמה ולא על הגישה, כי בסופו של יום אתם משתפים אותה בחיים האישיים שלכם..ביחסים בתוך המשפחה, והגישות רובן דומות. הכי חשוב שתסתדרו, ותצליחו לשתף אותה בכנות ובנוחות כדי שתצליחו בתהליך.

7. אין אבקת קסמים, אפשר לחשוב שאצלה בבית הכל מושלם עם הילדים.

* נכון מאוד..אין מושלם אצל אף אחד ואחת! גם מדריכות הורים, רופאים ופרופסורים טועים ולומדים. יחד עם זאת, אם יש למדריכה ניסיון שצברה וכלים שעובדים- היא תחסוך לכם המון זמן, תסכול וכאבים בדרך שהיא בעצמה חוותה.

8. לקחתי כבר פעם הדרכה ולא עזרה לי בכלל, אני עם אותה בעיה..

* האמנם? האם יישמתם בפועל, בעקביות ובהתמדה את הכלים שקיבלתם בהדרכה? תבינו, את העבודה עצמה, ואת השינוי- אתם ההורים עושים, ולא אף אחד אחר! המפתח להצלחה נמצא אצלכם.

אז באמת.. אם יש לכם מוטיבציה פנימית לשינוי, ובוער לכם לחיות אחרת, בבית שפוי שמח ורגוע יותר - עם תקשורת איכותית ומקדמת יותר, אל תהססו..אל תשארו במעגל המצוקה, קבלו החלטה, ותעשו את המקסימום מצידכם כהורים למען המשפחה.

נעים להכיר, גלית בת 57 , אמא לילדים בוגרים ועצמאיים. בעלת תואר בפסיכולוגיה אותו סיימתי בהצטיינות, וניסיון של מעל 15 שנים בעבודה עם ילדים בכל הגילים. במשך השנים פגשתי, שוחחתי וייעצתי למאות הורים. מעבר לכל התובנות הרבות שצברתי מהשטח, להשתלמויות ולסדנאות שעברתי בתחום החינוך וההורות, ולידע המקצועי כאמור שרכשתי - הוסמכתי כמדריכת הורים *לאחר סטאג'* - מטעם מכללת "במה מעצימה" של בר שמרון, שאני גאה ביותר לייצג אותה כי זו גישה מעצימה, שמבוססת מחקרית ומשלבת עקרונות מהפסיכולוגיה החיובית, בהם אני מאוד מאמינה. מטרת הגישה היא לבנות סמכות הורית מעצימה כזו שרואה את נ המבט של הילד לפני הכל! הקורס מאוד אינטנסיבי, ממוקד, עשיר ומועיל ומשכו כחצי שנה, ותאמינו לי שבתור בוגרת תואר בפסיכולוגיה, הוא ממצה ביותר וממלא את ייעודו!

מוזמנים לתאם איתי שיחת ייעוץ ללא עלות - חצי שעה בה תשתפו באתגר המרכזי ותצאו עם טיפ זהב שימושי יעיל ומרגש..

לחצו כאן על הקישור ומלאו את הטופס.

אתם הורים למתבגרים, ואתם רוצים לקבל טיפים ותובנות בחינם ובשוטף?

הצטרפו כאן לקבוצה הכי שווה, מעל 180 הורים כבר בפנים.

מוזמנים לעקוב אחריי בפייסבוק ובאינסטגרם

בהצלחה אהובים,

גלית